Yang PDRM pulak bila kereta Ketua Polis kene rembat je terus buat operasi..SERTA MERTA!! Cuba bayangkan CIk Kiah sebelah umah hilang kereta, confirm tidak akan ada operasi serta merta...biasalah dah tidak kenal kan...lainlah cik Kiah kita Ketua Polis jugak..!!
Hari ini juga berjaya membeli bag dan stokin je..untuk cabaran berjogging ke office dan merehatkan kereta "Power" di garaj....Kali ni aku nak menyahut cabaran menghijau kan alam dengan tidak membawa kereta sedaya boleh....unless aku terbangun lambat pergi kerja...haaaa tu aku bawak kereta!!!
Then ada orang mencabar aku untuk menguruskan badan menjadi 70kg...so dengan cara bersukan kembali sahaja dapat mengurangkan segala lebihan lemak dibadan. Member-member kat FB semua berdiet dengan tidak makan nasik dan hanya makan sayur...aku tak boleh la makan sayur...tak makan nasik aku tak kisah...tak makan langsung pun aku tak kisah, tetapi dengan menjadikan sayur sebagai makanan harian...euwwwwww!!! terima kasih jela....
SO berbalik kepada usaha menjadi 70 kg dalam tempoh satu bulan ni memerlukan usaha yang amat gila dan disiplin yang tinggi..that mean aku kene berjogging 10km sehari, makan buahan sebagai pengganti karbohidrat selama sebulan...so kita tunggu je hasilnya....
No comments:
Post a Comment